• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Jasper van der Kolk

wekelijkse inspiratie over geloof & creativiteit

  • Over mij
  • Blog
  • Podcast
  • Video
  • Workshop
  • Support mij
  • Contact

7 tips om je huwelijk en slaapkamer een beetje gezellig te houden

21 februari 2018 By Jasper

Jaren geleden woonde ik in New York, en deed daar een traineeship bij een geweldige kerk. Daar leerde ik de founding pastors, Tim en Kathy Keller kennen. Beiden intellectueel en erudiet, maar niet bepaald te beroerd om af te dalen naar de eerlijke werkelijkheid van het alledaagse leven van Wallstreet yuppen uit Manhattan. Dit is wat ze na 30 jaar op een avond over “Cultivating a Healthy Marriage” over seks zeiden. Ietwat verJaspert, maar dat mag de pret niet drukken.  

1. Wat God betreft is seks geweldig. Doe het vaak.

Als je de Bijbel leest moet je wel stekeblind zijn om niet te zien dat God heel enthousiast is over seks. Sterker nog: dat Hij zegt dat het belangrijk is. En dat Hij het aanmoedigt.

De schrijver van Spreuken 5 zegt tegen mannen over hun vrouw: “Laat haar borsten jou te allen tijde dronken maken, dool voortdurend rond in haar liefde.”

Wow! BORSTEN? DRONKEN? TE ALLEN TIJDE? RONDDOLEN? VOORTDUREND? Staat dat in de Bijbel?

Zeker. De Bijbel is een stuk minder preuts dan de meeste christenen. En niet alleen minder preuts, ook aanzienlijk enthousiaster over seks waarbij de schilderijtjes van de wand en het kalk van het plafond komt.

In Korinthe 7 moedigt Paulus getrouwde stellen aan om gul te zijn met seks naar elkaar. Hij waarschuwt ze om het regelmatig bedrijven van de liefde niet te blokkeren. Paulus zegt eigenlijk: heb vaak seks met elkaar, is goed voor je.

2. Opwinding geven = opwinding krijgen

Staat je seksleven op een laag pitje? Is het voorspelbaarder dan een wedstrijd van het Nederlands Elftal? Zit er iets krampachtigs, iets gekunstelds in?

Tim en Kathy vertellen dat in het begin van het huwelijk er gedoe in hun seksleven was omdat ze allebei onzeker waren of ze het goed deden en of de ander wel klaar kwam en al die toestanden.

Uiteindelijk hebben ze gezegd: een orgasme hebben, en liefst tegelijkertijd is prachtig – maar één worden, elkaar lief hebben, bij elkaar zijn – is veel belangrijker. Dus begonnen ze elkaar gewoon lief te hebben tijdens de seks, viel er een stuk “performance” af en begon het eindelijk leuk te worden.

Stop met je druk te maken over wat je uit de seks krijgt, en kijk wat jij kunt doen om door de seks te geven – en je begeeft op een zeer spannend pad, erotisch-technisch gezien.

3. Een oplossing voor de roemruchte “frequentie-issues”

In verreweg de meeste huwelijken verschilt de frequentiebehoefte tussen de man en de vrouw. Voor de man is drie keer per week fijn, voor de vrouw is één keer in de drie weken prima. Of andersom – schijnt in theorie ook te kunnen.

Waar het om gaat: de seksdrive tussen huwelijkspartner kan nogal verschillen.

Maar dat hoeft geen probleem te zijn. Mits je heel helder hebt wat het doel is van seks in het huwelijk: ministry. Elkaar bedienen. Voeden. Verzorgen. Eren. Heiligen.

Het doel van seks is dat de ander zich geliefd voelt.

En dat maakt seks een kado van jou aan de ander.

Dus als je seksdrive in principe lager is dan dat van je partner, dan kan je wel degelijk seksueel actief en initiërend zijn – je geeft het gewoon als kado. Dikke kans dat er dan ook nog wat gaan veranderen aan je seksdrive, maar dat terzijde.

4. Seks met of zonder kaarsjes

Rondom seks duiken allerlei man/vrouw verschillen op. Veel vrouwen hebben voor goeie seks bijvoorbeeld behoefte aan context. Kaarsjes, maar vooral de aandacht, het contact, de warmte, de woorden en al die andere liefdestalen – en dán de liefde bedrijven.

Terwijl mannen denken: context? Wat heb je daar nou aan? Wat een ingewikkeld gedoe allemaal. Ik ben er klaar voor. Hier. Nu. In de keuken. Tussen de verhuisdozen. Tijdens het ontbijt.

Tim en Kathy zeggen: het kostte ons JAREN om elkaar hierin te leren begrijpen, dus heb geduld…

5. De slaapkamer als bron van relatie-informatie

Seks is en blijft enorm gevoelig. Het mooie daarvan is dat het in je huwelijk functioneert als een bloedeerlijke thermomether. Toon mij uw seksleven (hoewel, liever niet eigenlijk) en ik vertel u hoe de kwaliteit van uw huwelijk er voor staat.

Tim Keller zegt: in de slaapkamer kan je uitdagingen tegenkomen in je huwelijk, die je op alle andere gebieden prima kunt ontwijken. Je kan shit tegenkomen uit het verleden. Angst om zwanger te worden. Angst om niet zwanger te worden. Schaamte voor je lichaam. Ingewikkeldheid over je behoeftes.

Wat je tegenkomt in je seksleven is kostbare informatie op. Soms betekent dat echt huiswerk. En soms betekent dat blijkt dat je hulp nodig hebt. Geen probleem, het is de beste investering die je kunt doen.

6. Porno werkt als een Instagram-filter

Porno is overal, ook in veel huwelijken. En dat is begrijpelijk. Je bent een poosje onderweg in je huwelijk, de eerste excitement is er wat af, er komt een kind, en nog een, verantwoordelijkheden overal – het leven vraagt gewoon veel – en dus blijft er niet al te veel tijd en energie over om in je partner en in je huwelijk te steken. Je bent al blij dat je weer een dag hebt overleefd.

Maar je hebt wel je seksuele behoefte. En dat is het fijne aan porno. Het vraagt geen inspanning. Geen emotioneel werk. En toch bevredigt het. Ideaal.

Het probleem, zegt Tim Keller, is dat porno verhullend werkt. Het lijkt alsof alles prima gaat. Alsof het systeem op rolletjes draait. Nergens alarmbellen of rode vlaggen.

Pas als je je volledige seksuele behoefte uit in de slaapkamer in plaats van je beeldscherm – je dan geconfronteerd wordt met hoe je relatie er écht voor staat. En hoe het er met jezelf écht voor staat. Porno ontwijkt dat.

Porno zet een filter op het eerlijke plaatje. Het creëert een schijnwerkelijkheid. Het houdt je voor de gek. Trekt je hele relatie richting oppervlakkigheid. Porno is een wereldwijd geaccepteerde manier om de real stuff te ontwijken. En dat is evil. Het maakt je huwelijk levend dood. En jezelf incluis.

7. Seks als je moe bent

Kathy vertelde dat er drie soorten seks zijn:

  1. de amuse: het vluggertje tussen de bedrijven door
  2. het hoofdgerecht: aardappels, groente, vlees – snap je?
  3. het 7-gangen-menu: inclusief dit en dat

Maar wat als je kinderen hebt? En het dus aan het eind van de dag behoorlijk geschoten hebt. Of een enorm drukke baan? En regelmatig gaar als boter. Is het dan afgelopen met de pret? In veel huwelijken lijkt het er wel op.

En dus vertelde Kathy dat ze van haar moeder, die vijf kinderen had, leerde dat er nog een vierde categorie bestaat: de zogenaamde I’m-too-tired-to-participate-but-I-love-you-so-please-just-go-ahead-and-jump-my-bones-categorie.

En, voegde Kathy er aan toe, het klinkt weliswaar niet al te glorieus, maar er is helemaal niks mis mee: “this can be a legitimate act of love.”


P.S. Hier kan je het hele verhaal van Tim en Kathy terugluisteren: een wat academische verhandeling over 30 jaar huwelijk, met hele praktische en hilarische momenten tussendoor.


P.P.S. Er borrelen ideeën en plannetjes om vanuit Jong en Vrij Amsterdam iets, bijvoorbeeld een soort mini-conferentie, te organiseren over Seks, Singleness en Huwelijk (dus voor getrouwden én singles). Met als doel om samen op een frisse, eerlijke en stijlvolle manier meer te ontdekken over hoe God liefde, romantiek en relaties bedacht en ontworpen heeft. En om in een veilige setting te praten over wat je wat dit betreft in je eigen dagelijkse leven tegenkomt en van elkaar te leren.

Word je daar enthousiast over? Wil je daarbij betrokken zijn? Helpen met organiseren? Laat het me weten!

Leuk?

Filed Under: Blog

Eerdere berichten op jaspervanderkolk.nl

  • #12: HENNO SMIT – De schrijver van ‘Hoe een kerk een familie werd’ over belangeloze aanwezigheid in de stad (2/2)

    #12: HENNO SMIT – De schrijver van ‘Hoe een kerk een familie werd’ over belangeloze aanwezigheid in de stad (2/2)

    In deel 2 van mijn gesprek met Henno (zie hier deel 1) vertelt hij hoe hij gedurende zijn jaren Osdorp een pijnlijke hartsoperatie heeft ondergaan om elk oordeel – over zichzelf, zijn team, de islam –  stelselmatig weg te slopen – en radicaal naar mensen te gaan kijken zoals Jezus dat doet.  We hebben het in deel […]
  • #11: HENNO SMIT – De schrijver van ‘Hoe een kerk een familie werd’ over belangeloze aanwezigheid in de stad (1/2)

    #11: HENNO SMIT – De schrijver van ‘Hoe een kerk een familie werd’ over belangeloze aanwezigheid in de stad (1/2)

    Mijn vriend Henno is een intelligente man, iemand die weet hoe dingen zitten. Tot hij 11 jaar geleden een kerk begon in Amsterdam Osdorp, temidden van zwerfvuil, uitkeringstrekkers en een door de islam gekleurde cultuur. Alles wat Henno wist over hoe een kerk werkt, werkte daar totaal niet. Het enige wat in Osdorp uiteindelijk wel blijkt te werken: belangeloze […]
  • #10: MARCEL VAN DAM – Hoe tegenslag je geestelijke rijkdom op kan leveren (en goeie grappen)

    #10: MARCEL VAN DAM – Hoe tegenslag je geestelijke rijkdom op kan leveren (en goeie grappen)

    Ik geloof niet dat ik emotioneel instabiel ben, maar tijdens deze podcast zat ik de helft van de tijd met tranen in mijn ogen. De boosdoener: mijn gast en oude bekende Marcel van Dam die 2,5 jaar geleden een buurtkerk begon in Den Haag. Marcel vertelt hoe hij 18 jaar (!) zijn aftakelende moeder verpleegde en dat verhaal greep me bij […]
  • De dood of de gladiolen

    De dood of de gladiolen

    Tel Aviv, najaar 2016. De tafelkleedjes lagen nog precies zo als in 1948. Ben Goerion leek even naar het toilet, hij kon elk moment terugkomen. We gingen zitten. De host nam ons mee naar 1948. De spanning in het land was om te snijden. Er moest iets gebeuren. Ben Gurion las de verklaring voor, zijn […]
  • #9: HANS VERSLEIJEN – Geloven in een God die geneest (8 jaar na je vrouw aan kanker overleed)

    #9: HANS VERSLEIJEN – Geloven in een God die geneest (8 jaar na je vrouw aan kanker overleed)

    Hans Versleijen reist de hele wereld rond, spreekt over genezing, bidt voor mensen en maakt de grootste wonderen mee. Toch verloor hij acht jaar geleden zijn vrouw aan alvleesklierkanker. Bizar genoeg is zijn geloof groter dan ooit: “je moet gewoon nooit opgeven.” We hebben het in deze podcast over: 1) Hoe Hans onlangs bad voor iemand met uitgezaaide […]

Ontvang automatisch updates in je mailbox

Primary Sidebar

Blijf op op de hoogte

De Kolkshow

Workshop Leren Creëren

Laatste blogs

  • #12: HENNO SMIT – De schrijver van ‘Hoe een kerk een familie werd’ over belangeloze aanwezigheid in de stad (2/2)
  • #11: HENNO SMIT – De schrijver van ‘Hoe een kerk een familie werd’ over belangeloze aanwezigheid in de stad (1/2)
  • #10: MARCEL VAN DAM – Hoe tegenslag je geestelijke rijkdom op kan leveren (en goeie grappen)
  • De dood of de gladiolen
  • #9: HANS VERSLEIJEN – Geloven in een God die geneest (8 jaar na je vrouw aan kanker overleed)

Footer

VOLG MIJ VIA

  • Bekijk het profiel van jaspervdk op Facebook
  • Bekijk het profiel van jaspervanderkolk op Instagram
  • Bekijk het profiel van jaspervanderkolk op YouTube

Copyright © 2019 · Jasper van der Kolk